الخضر
-
تعرفي على فوائد الجزر
يُعتبر الجزر من أكثر الخضروات فائدةً للانسان نظراً لإحتواءه على الفيتامينات المشبّعة لإحتياج الجسم كـ معزز وَ كـ مُضآد ..…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرتان بالخضر و اللحم المفروم
المقادير: نصف راس شفلور (قرنبيط). 4 أو 5 حبات كوسا (كرعة) . الملح + فلفل أسود (ابزار). قليل من الحبة…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير الدجاج بالخضار
المقادير: دجاج مقطع أطراف. بصل. بطاطس. 3 حبات فلفل أحمر + أخضر + أصفر . مقادير الشرمولة: بصلة محكوكة. ثوم محكوك.…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير مخلل الخضار المشكلة
المقادير: خيار . جزر . ملفوف . فلفل حلو (بيبار) . فلفل حار (بسباس). زهره . خل . ملح خشن…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير طبق الخضروات
المقادير: 4 طماطم. 4 بطاطس. 2 بصل اذا كانو صغار وواحدة اذا كان كبير. 150غرام سبناخ يوجد مسلوق ومفروم يكون…
أكمل القراءة »